La Compassion

Dernièrement je me suis aperçue qu'un des plus gros travail sur moi était en cours.

Ce travail je le sentais gentiment mais sûrement arrivé,à mesure que je vous livrais mes articles.

Ce travail se porte sur la réouverture de mon coeur et tout ce qui va avec,confiance,estime de soi,

compassion etc etc...

C'est quelque chose qui me tient,c'est le cas de le dire,vrai ment à "coeur" et pour lequel je me

donne tous les moyens nécessaires.

Bien sûr et je ne vais pas vous mentir,ce n'est parfois pas très aisé,ni confortable car ça engendre

quelques émotions à libérer et quelques douleurs physique.

Ben oui quand on cherche à se détacher un peu plus  de son mental (raison)pour se rapprocher

de son coeur(amour),y a forcément une réaction!!!

Vu qu'en plus ne l'oublions pas ,notre mental qui lui à toujours son petit tiroir avec notre égo niché

dedans,automatiquement,tel le polichinel,il s'empresse de bondir dès lors où il sent que le vent

tourne,de façon à nous ramener près de lui.

Mais pas cette fois!!!

Je suis bien décidée à ne pas céder,malgré toute l'armada d'outils dont il se sert!

Les émotions!?ça va passer,maintenant que je sais qu'elles ont besoins d'être "re-connues"et

acceptées pour prendre place et se libérer.

Les douleurs physique!?un petit peu plus difficile parce que c'est fatiguant,mais ça aussi je sais

maintenant qu'elles aussi demandent à être écoutées et acceptées.

Le sommeil agité!?oh ça ça ne me surprend plus,ça a toujours été ainsi et je compense en me

reposant ,en écoutant mes besoins et en decodant mes rêves,ce qui m'aide énormément.

Les pensées qui tentent de s'engouffrer,je les laisses virevolter et s'envoler.

Mon égo peut se faire plaisir autant qu'il veut en me jetant toute cette souffrance,je me concentre

sur mon cœur,sur sa douceur et sa chaleur et qui ne demande qu'a se remplir d'amour.

Je prend le temps de l'écouter du mieux que je peux et lui me guide selon ses demandes et ses besoins.

Même si ça reste encore fragile,la communication se refait petit à petit pour mon plus grand bonheur.

C'est vrai que quand on a prit l'habitude depuis un certain nombre de temps à ne plus l'écouter et

le ressentir,les premiers moments de reconnexion sont parfois douloureux et déstabilisants.

Rien de plus normal,car en le ré-ouvrant,les émotions qui étaient bloquées à l’intérieur,refont

surface et qu'en plus nos repères changent complètement,ce qui peut générer des périodes de

tristesse et de vide ne sachant plus dans quelle direction aller,ni comment "être",avec soi même

et avec les autres.

Des questions peuvent fuser;en quoi et à qui avoir confiance??

Est ce que j'ai bien agi?

Est ce que je m'aime assez?

Est ce que je prend du plaisir?

Enfin toutes sortes de questions qui sont finalement nécessaires puisque ce sont leurs réponses

qui nous montrent si l'on est à l'écoute de son cœur ou de son égo.

La réponse de notre cœur est incomparable,elle nous donne cet élan unique,cette sensation de

flottement,cette réponse elle nous parcourt de frissons de bas en haut de notre corps,elle nous fait

gonfler le cœur que l'on sent vivant,nous motive et nous fait avancer encore et encore.

Celle de l'ego est très simple à reconnaitre ,c'est celle qui nous limite,qui nous fait avoir peur,qui

nous emprisonne avec nous même et nous conditionne dans un "état"d'esprit très fermé,

un "état"d'esprit qui fait souffrir!!!

Vous comprenez maintenant mon évidence à ré-ouvrir mon cœur,

parce qu'avec le cœur on est "aimant"et donc aimé,

parce qu'avec le cœur on est libre et léger,

parce qu'avec le cœur on est heureux et joyeux,

parce qu'avec le cœur on n'a plus jamais peur.

Dés à présent je ne laisserais plus "ma raison"ignorer celles de mon cœur pour enfin me diriger vers le chemin du bonheur.