La Dé-pression ou comment vos émotions vous parlent
La Dépression:
Ce mot a lui aussi été tellement galvaudé et dramatisé, qu'il nous a chacun fait
"Entrer" dans la peur et la honte de cet état.
Le simple fait de le voir écrit quelque part, nous fait avoir un sursaut et tourner
les yeux.
Ce qu'il est bon de savoir, c'est que comme pour tout ce qui vit, la Dépression est
un mouvement naturel du corps, du coeur et de l'esprit, une fonction tout à fait
essentielle de libération lorsque la "Coupe est pleine".
Elle est notre soupape de "Décompression" , ainsi l'accepter, l'écouter et la comprendre,
c'est s'accepter, s'écouter et se comprendre.
Lorsque l'on s'est fermé trop longtemps à ses propres ressentis, lorsque l'on a coupé
la communication avec son être profond, lorsque l'on a étouffé les blessures de son âme,
lorsque l'on a rejeté ses besoins et étouffé ses émotions, lorsque l'on s'est Re-nié, qu'elle
fait son apparition et s'im-pose à nous afin de nous réveiller et nous révéler
La dépression est une accumulation d'émotions non exprimées.
Dépression= pression intériorisée
Expression= pression extériorisée
Nos conditionnements et croyances inculqués, nous ont appris à ne pas laisser vivre
nos émotions et ne pas les exprimer quel que soit ce que l'on a vécu.
Cela a eu pour conséquence de nous couper tout ou en partie de notre être véritable,
notre nature profonde.
Nous amenant à vivre et être ce que l'extérieur voulait que l'on soit et surtout en
fonction et à travers le regard des autres, faisant grandir en nous toujours plus de
frustrations et de pressions intérieures.
C'est en cela que nous sommes tous plus ou moins dans la dépression.
Le degrés dépendra ensuite de la résistance de chacun à Lâcher-Prise et cela dû aux
blessures de l'enfance vécues plus ou moins sévèrement et difficilement.
Lorsque cette libération se fait et qu'elle est particulièrement intense, il est bon et
conseillé de se faire accompagner et guider, afin que le travail conscient et responsable
"d'ouverture" que vous avez entreprit, se fasse dans l'acceptation et la douceur.
Faites vous confiance, ayez une foi illimitée en vos capacités,Donnez vous le Droit d’Exister,
d'Exprimer et surtout Aimez vous entièrement, profondément et véritablement.
Dans l'Amour, la Paix, la Joie et l'Harmonie.
Virginie