La Dé-pression ou comment vos émotions vous parlent

La Dépression:

Ce mot a lui aussi été tellement galvaudé et dramatisé, qu'il nous a chacun fait

"Entrer" dans la peur et la honte de cet état.

Le simple fait de le voir écrit quelque part, nous fait avoir un sursaut et tourner

les yeux.

Ce qu'il est bon de savoir, c'est que comme pour tout ce qui vit, la Dépression est

un mouvement naturel du corps, du coeur et de l'esprit, une fonction tout à fait

essentielle de libération lorsque la "Coupe est pleine".

Elle est notre soupape de "Décompression" , ainsi l'accepter, l'écouter et la comprendre,

c'est s'accepter, s'écouter et se comprendre.

 

Lorsque l'on s'est fermé trop longtemps à ses propres ressentis, lorsque l'on a coupé

la communication avec son être profond, lorsque l'on a étouffé les blessures de son âme,

lorsque l'on a rejeté ses besoins et étouffé ses émotions, lorsque l'on s'est Re-nié, qu'elle

fait son apparition et s'im-pose à nous afin de nous réveiller et nous révéler 

La dépression est une accumulation d'émotions non exprimées.

Dépression= pression intériorisée
Expression= pression extériorisée

Nos conditionnements et croyances inculqués, nous ont appris à ne pas laisser vivre

nos émotions et ne pas les exprimer quel que soit ce que l'on a vécu.

Cela a eu pour conséquence de nous couper tout ou en partie de notre être véritable,

notre nature profonde.


Nous amenant à vivre et être ce que l'extérieur voulait que l'on soit et surtout en

fonction et à travers le regard des autres, faisant grandir en nous toujours plus de

frustrations et de pressions intérieures.

C'est en cela que nous sommes tous plus ou moins dans la dépression.

Le degrés dépendra ensuite de la résistance de chacun à Lâcher-Prise et cela dû aux

blessures de l'enfance vécues plus ou moins sévèrement et difficilement.


Lorsque cette libération se fait et qu'elle est particulièrement intense, il est bon et

conseillé de se faire accompagner et guider, afin que le travail conscient et responsable

"d'ouverture" que vous avez entreprit, se fasse dans l'acceptation et la douceur.

Faites vous confiance, ayez une foi illimitée en vos capacités,Donnez vous le Droit d’Exister,

d'Exprimer et surtout Aimez vous entièrement, profondément et véritablement.

Dans l'Amour, la Paix, la Joie et l'Harmonie.

Virginie

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