L'Ancrage

L'ancrage????mais de quoi elle nous parle!???elle à un bateau??

Eh bien non,je n'ai pas de bateau!

Je vous parle de notre ancrage,celui qui nous permet d'être là bien présent à ce

que nous faisons.

Celui qui nous fait avoir les pieds sur terre en nous faisant avancer avec aisance.

L'ancrage c'est aussi ce qui nous permet de nous sentir fort,stable et sécurisé.

Pourquoi?

Tout simplement parce que lorsque nous sommes bien ancrés cela permet à l'énergie

de la terre et du ciel,de circuler en toute fluidité dans notre corps.

Nous recevons ce dont nous avons besoin pour garder notre potentiel

énergétique stable et régulier et évacuons toutes énergies nocives qui pourrait

nuire à notre équilibre.

L'ancrage est à mon sens une base importante à connaître et à appliquer régulièrement

si l'on souhaite se sentir plus léger,physiquement ,mentalement et émotionnellement.

Pour imager,l'ancrage est en quelque sorte notre vidange personnelle,ainsi que notre

pompe à "essence",il à pour rôle de nous vider(vidange) de nos énergies encombrantes,

et de nous remplir d'énergies propres et "claires" afin que nous puissions rouler en

toute sécurité et sérénité.

Lorsque que nous nous ancrons ,nous faisons automatiquement redescendre

la suractivité  de notre mental,et revenons de ce fait dans le moment présent.

Parce qu'il est vrai que nous avons tous tendance à faire fonctionner notre mental plus

que nos sens et lorsque nous manquons d'ancrage cela se traduit souvent à être dans

nos "pensées" plutôt que dans notre corps que nous avons tendance inconsciemment à

fuir,ainsi que notre réalité d'ailleurs.

Lorsqu'un chemin vers l'éveil se met en route,souvent le premier réflexe est de vouloir découvrir

ce qu'il se passe plus haut et de s'obstiner à développer les capacités liés à cela.

Alors si effectivement le travail sur l'esprit est à faire,il faut savoir qu'il est nécessaire 

d'avant toute chose de commencer par la "racine" qui elle se trouve bien évidemment

plus bas.

Et lorsque que ce travail intérieur commence à se faire,il est important d'être bien Ancré

de façon à garder une bonne stabilité pour faire face aux tempêtes que cela peut engendrer

et ainsi les accueillir et les vivre avec plus de sérénité.

Dans notre quotidien il est la base indispensable de notre bien être,car il nous permet

d'être dans l'instant présent,conscient à ce que nous sommes et faisons,à vivre et ressentir

pleinement chaque moment,avec plaisir,envie et amour.

Les personnes anxieuses trouveront avec lui un soulagement sûr et durable,

car il a pour effet de diminuer le débit des pensées et ainsi d'ôter les focalisations faites

à ce niveau,ce qui permet par effet boule de neige un détachement des émotions liées

à ces focalisations et donc un sentiment de légèreté et de bien être retrouvé,permettant

"d'aborder" les expériences de la vie avec plus de vitalité,de volonté et de lucidité.

L'ancrage nous offre la possibilité de naviguer avec "Maîtrise" et en toute "sérénité"

sur les vagues de notre destinée. 

Comment s'Ancrer :

-Les méditations d'enracinement

-Les Pierres et minéraux

-Les Aliments liés à la terre comme les légumes "racines"

-Les activités ou loisirs liés à la nature

-Les ballades et la marche

-La Vie : Rire,Danser,nager,écouter de la musique,jouer,Aimer ...

Il existe des dizaines et des dizaines de méthodes,l'essentiel étant de trouver

celle qui vous convient,celle qui vous parle profondément et fait "écho" en vous.

Je vous joins plus bas un article que j'aime beaucoup de par son accessibilité

et sa clarté dans ses explications sur l'Ancrage :

http://www.reperesdevie.com/services/enracinement-don-naturel